為什么細(xì)胞不能一直存活，新陳代謝是人體的自然規(guī)律。如果人體細(xì)胞一直存活，只能加速了老化，人的青春會(huì)一瞬即逝。所以身體的細(xì)胞一直在不斷的更新，老的細(xì)胞被新生的細(xì)胞代替。
人體細(xì)胞約為40~50萬億，不同組織的細(xì)胞更新時(shí)間也不相同。小腸上皮細(xì)胞2~3天；皮細(xì)胞15~30天；胃內(nèi)胃底腺頸粘細(xì)胞為1周；胃主細(xì)胞和壁細(xì)胞為200天；紅細(xì)胞120天；白細(xì)胞13天；血小板7~14天；指甲為6~10個(gè)月；頭發(fā)3~7年；肝細(xì)胞5個(gè)月；骨細(xì)胞10年；脂肪細(xì)胞每年更新10%；心臟干細(xì)胞更新要20年；肺表面細(xì)胞更新要2~3周；心肌細(xì)胞、神經(jīng)細(xì)胞、損傷后不易再生，而腦細(xì)胞、骨髓和眼晴終生不更生。
人體組織細(xì)胞的周期受到年齡和身體狀況的影響，年輕人及身體健狀的人細(xì)胞周期代謝就快，生命活力就旺盛，老年及體弱的人細(xì)胞周期就慢，衰老的速度就快。
人體每分鐘大約有一億組胞死亡，繼之有一億個(gè)新生的細(xì)胞來代替。實(shí)驗(yàn)證明人體細(xì)胞可代謝50代，每代2.4年所以人的生理壽命應(yīng)該是120歲。
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